A Napiszę

Co do głowy wpadnie tu napiszę ładnie

  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • orzechy białko tłuszcz na diecie
    Dieta ONZ

    Orzechy są kaloryczne! – Tak, ale to niezbędne białko i tłuszcz

    20 stycznia, 2021 /

    Orzechy, to nie tylko kalorie Często, gdy wspominałam komuś, że na diecie odchudzającej, np. Odchudzanie Na Zawołanie, można jeść orzechy, najpierw spotykałam się z radością, a potem z oburzeniem. “Przecież orzechy są kaloryczne!” – tak, ale są też bardzo wartościowe. Znam wiele kalorycznych potraw, które nie dadzą nam tyle co orzechy. Nie muszę ich chyba wymieniać, bo sami dobrze wiecie, że bomby kaloryczne otaczają nas z każdej strony. Poza tym, że orzechy możemy jeść na diecie odchudzającej jako przyjemną przekąskę lub osobny posiłek, to mamy z tego wielki pożytek. Dlaczego warto jeść orzechy? Co takiego wartościowego w sobie mają? I czy naprawdę są odpowiednie na diecie odchudzającej? To wszystko spróbuję…

    czytaj więcej
    anana 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    różne bułki

    Czy bułki to małe chleby? Poznaj różnice oraz rodzaje bułek

    15 listopada, 2020
    woda dobre nawodnienie

    Woda – dlaczego jest niezbędna dla organizmu

    15 lipca, 2020
    produkty białkowe

    Białka w diecie – ile i do czego ich potrzebujemy

    31 maja, 2020
  • miód na diecie
    Dieta ONZ

    Miód na diecie, czyli jak zdrowo grzeszyć

    5 stycznia, 2021 /

    Naturalna złota słodycz Pracowite pszczoły produkują miód z kwiatów i spadzi, jako pokarm dla siebie. Ale pokarm ten, jest na tyle dobry, że człowiek chętnie podjada tą naturalną słodycz. Sięgają po nią również osoby próbujące schudnąć, które miód na diecie wykorzystują do zdrowego słodzenia potraw. Co poza słodkim smakiem daje nam jedzenie miodu? I czy miód na diecie odchudzającej, jest dobrym wyborem? Sprawdźmy… Miód naturalny jest dość drogi i wymaga dużo pracy, głównie od pszczół. Człowiek, chcąc korzystać z dobrodziejstwa miodu, stara się zapewnić pszczołom jak najlepsze warunki, budując pasieki, czy stawiając je w pobliżu miododajnych kwiatów. Zaspokajając zapotrzebowanie na tą złotą słodycz oraz zmniejszając koszty jej produkcji, człowiek zaczął…

    czytaj więcej
    anana 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    zdrowe słodycze naleśniki

    Zdrowe słodycze, odpowiednie na dietę i nie tylko

    20 września, 2020
    dieta ONZ

    Dieta ONZ – ale o co chodzi? Zasady i schemat diety

    11 maja, 2020
    zdrowa zbilansowana dieta

    Zbilansowana dieta ONZ – zdrowa dieta odchudzająca

    15 czerwca, 2020
  • cynamon na święta
    Dieta ONZ

    Cynamon – rozgrzewające odchudzanie, nie tylko od święta

    25 grudnia, 2020 /

    Przyprawa z kory cynamonowca Cynamon, to pierwszy zapach, który od razu kojarzy się ze Świętami Bożego Narodzenia. Często łączony jest z zapachem pieczonego jabłka, pomarańczy i anyżu. Jednak, to cynamon jest głównym składnikiem większości zimowych i świątecznych zapachów. Ale co to właściwie jest? Cynamon pozyskuje się z drzew cynamonowca, które występują w około 250 gatunkach. Najbardziej popularne są jednak cejloński, chiński i kamforowy. Przy czym cejloński, jest najbardziej delikatny, zarówno w zapachu, jak i w smaku, dlatego jest najczęściej wykorzystywany. Cynamonowiec lubi klimat tropikalny i pochodzi z Azji. Obecnie drzewa cynamonowca, z których produkuje się cynamon, uprawia się głównie w Indonezji i Chinach.  Do produkcji cynamonu, wykorzystuje się korę cynamonowca,…

    czytaj więcej
    anana 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    warzywa korzeniowe

    Warzywa korzeniowe – smaczne, zdrowe, kolorowe

    30 listopada, 2020
    rośliny strączkowe nasiona

    Rośliny strączkowe, to zdrowe białka czy węglowodany?

    30 sierpnia, 2020
    twaróg białko

    Ser twarogowy – idealne białko na dietę odchudzającą

    15 października, 2020
  • warzywa korzeniowe
    Dieta ONZ

    Warzywa korzeniowe – smaczne, zdrowe, kolorowe

    30 listopada, 2020 /

    Warzywa korzeniowe rozgrzeją organizm Jesień i zima, to pory roku, w których częściej sięgamy po warzywa korzeniowe, chociaż te dostępne są przez cały rok. O ile wiosną jesteśmy spragnieni świeżych witaminek i szukamy ich w różnych nowalijkach, o tyle zimą czujemy, że nasz organizm, każe sięgać nam po warzywa korzeniowe. Wiosenne nowalijki i dostępne cały rok, różnego rodzaju zieleninki, możemy jeść głównie na surowo. Raczej nie gotuje i smaży się sałaty, rzodkiewki, czy ogórka, więc możemy je zjeść tylko na zimno. Natomiast warzywa korzeniowe, mają tą zaletę, że oprócz tego, że możemy jeść je na surowo, to możemy też wykorzystać je na ciepło. Myślę, że właśnie dlatego organizm, domaga się…

    czytaj więcej
    anana 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    tłuszcze w pożywieniu

    Tłuszcze w pożywieniu – czy naprawdę trzeba ich unikać

    5 czerwca, 2020
    jemy oczami marchewkowy kwiatek

    Jemy oczami, czyli niech się dzieje na talerzu

    20 sierpnia, 2020
    posiłki węglowodanowe

    Posiłki węglowodanowe – łatwiejsza część diety ONZ

    30 lipca, 2020
  • różne bułki
    Dieta ONZ

    Czy bułki to małe chleby? Poznaj różnice oraz rodzaje bułek

    15 listopada, 2020 /

    Pieczywo podobne, ale inne Czasem mogłoby się wydawać, że bułki to po prostu małe chleby. Podobnie są wypiekane, podobnie smakują i podobnie możemy je wykorzystać. No właśnie “podobnie”. Jednak bułki to całkiem inne pieczywo niż chleb. Nawet te noszące takie same nazwy, np. chleb graham i bułki grahamki, trochę się od siebie różnią. Tym razem spróbuję pokazać, jakie są podstawowe różnice między chlebem a bułkami. Napiszę też, jakie rodzaje bułek możemy najczęściej spotkać w sklepach i piekarniach. A wybór jest naprawdę duży. Oprócz zwykłych bułek codziennych, kupić możemy też inne, powiedzmy “bardziej wyszukane”. Ich nazwy często wskazują na ich skład, ale i to nie zawsze jest pomocne. Bułki zachęcają nas…

    czytaj więcej
    anana 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    posiłki białkowe

    Posiłki białkowe w diecie ONZ – jakoś trzeba je przejść

    5 sierpnia, 2020
    dieta ONZ

    Dieta ONZ – ale o co chodzi? Zasady i schemat diety

    11 maja, 2020
    jemy oczami marchewkowy kwiatek

    Jemy oczami, czyli niech się dzieje na talerzu

    20 sierpnia, 2020
 Starsze Wpisy

Witaj!

Jestem Ania, bardzo podoba mi się skrót Ana, który lubię używać w sieci i tutaj też tak się będę podpisywać. Mam męża i dwie dorosłe córki. Lubię mocną kawę, słoneczniki i morze. Od dłuższego czasu zastanawiałam się, czy nie zacząć prowadzić bloga. Myślałam nad tym bardzo długo pisać, nie pisać, pisać, nie pisać, aż w końcu padła decyzja A Napiszę…

O blogu

A o czym napiszę na blogu? Zobacz…

Napisz do mnie

Kontakt do mnie: a-napisze@wp.pl

Najnowsze wpisy

  • Orzechy są kaloryczne! – Tak, ale to niezbędne białko i tłuszcz
  • Sedes – stojący, czy wiszący? Który łatwiej umyć?
  • Ziołowa kąpiel – zdrowy i aromatyczny relaks
  • Miód na diecie, czyli jak zdrowo grzeszyć
  • Wspomnienia z młodości – pierwszy „Blog” i inne „Twarzo-zeszyty”
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zgoda