-
Orzechy są kaloryczne! – Tak, ale to niezbędne białko i tłuszcz
Orzechy, to nie tylko kalorie Często, gdy wspominałam komuś, że na diecie odchudzającej, np. Odchudzanie Na Zawołanie, można jeść orzechy, najpierw spotykałam się z radością, a potem z oburzeniem. “Przecież orzechy są kaloryczne!” – tak, ale są też bardzo wartościowe. Znam wiele kalorycznych potraw, które nie dadzą nam tyle co orzechy. Nie muszę ich chyba wymieniać, bo sami dobrze wiecie, że bomby kaloryczne otaczają nas z każdej strony. Poza tym, że orzechy możemy jeść na diecie odchudzającej jako przyjemną przekąskę lub osobny posiłek, to mamy z tego wielki pożytek. Dlaczego warto jeść orzechy? Co takiego wartościowego w sobie mają? I czy naprawdę są odpowiednie na diecie odchudzającej? To wszystko spróbuję…
-
Sedes – stojący, czy wiszący? Który łatwiej umyć?
Wybór sedesu – to nie temat tabu Temat tabu? Niby wstydzimy się o nim mówić, bo nie wypada, a korzystamy z niego kilka razy dziennie. To takie ludzkie i normalne, bo przecież sedes, jest teraz w prawie każdym domu. Często remontując łazienkę, musimy podjąć decyzję, jaki sedes w niej stanie lub zawiśnie. Co będzie dla nas bardziej odpowiednie? I właśnie dzisiaj zajmę się tym tematem (chciałam napisać “pochylę się nad tematem”, ale zabrzmiało dziwnie). Jak zwykle, nie będę poruszała kwestii wyglądu, chociaż pewnie też jest ważny. Po prostu, o gustach nie dyskutuję, mogę tylko ogólnikowo wspomnieć, czy coś mi się podoba, czy nie. Bardziej zależy mi, na tym, żeby pomóc…
-
Ziołowa kąpiel – zdrowy i aromatyczny relaks
Zdrowa i relaksująca, ziołowa kąpiel Niska temperatura za oknem i chlapa na chodnikach sprawiają, że marzymy o gorącej kąpieli. A może dobrym rozwiązaniem będzie zdrowa, ziołowa kąpiel? Piękny zapach ziół, ciepła parująca woda i blask świec, zapewnią nam aromatyczny relaks. Oprócz tego ziołowa kąpiel, może dać mam o wiele więcej. Zioła często wykorzystywane są w diecie, medycynie i kosmetyce. Skorzystajmy więc z ich zdrowotnej mocy, a na pewno poczujemy się lepiej. Ziołowa kąpiel nie tylko relaksuje, ale również działa dobroczynnie na cały organizm. Poprawia krążenie krwi, dotleniając wszystkie narządy. Pomaga w zaburzeniach snu i problemach ze skórą. Ciepła woda rozszerza pory, przygotowując skórę do wchłonięcia zdrowotnych składników, które dają nam…
-
Miód na diecie, czyli jak zdrowo grzeszyć
Naturalna złota słodycz Pracowite pszczoły produkują miód z kwiatów i spadzi, jako pokarm dla siebie. Ale pokarm ten, jest na tyle dobry, że człowiek chętnie podjada tą naturalną słodycz. Sięgają po nią również osoby próbujące schudnąć, które miód na diecie wykorzystują do zdrowego słodzenia potraw. Co poza słodkim smakiem daje nam jedzenie miodu? I czy miód na diecie odchudzającej, jest dobrym wyborem? Sprawdźmy… Miód naturalny jest dość drogi i wymaga dużo pracy, głównie od pszczół. Człowiek, chcąc korzystać z dobrodziejstwa miodu, stara się zapewnić pszczołom jak najlepsze warunki, budując pasieki, czy stawiając je w pobliżu miododajnych kwiatów. Zaspokajając zapotrzebowanie na tą złotą słodycz oraz zmniejszając koszty jej produkcji, człowiek zaczął…
-
Wspomnienia z młodości – pierwszy „Blog” i inne „Twarzo-zeszyty”
Wspomnienia schowane w pawlaczu No i wzięło mnie na wspomnienia. Też tak macie? Szukacie czegoś niezbędnego lub robicie porządek w szafie i nagle… nic już się nie liczy, bo znaleźliście coś, co przywołało wspomnienia? Ja tak właśnie miałam. Postanowiłam zrobić porządki w pawlaczu, w miejscu, gdzie rzadko zaglądam. Chciałam przejrzeć leżące tam rzeczy i wyrzucić co niepotrzebne. Nagle zobaczyłam kartonik z napisem “Wspomnienia”. Na początku, jeszcze się opierałam, ale nie mogłam się skupić, ciągle zerkałam na ten przyciągający jak magnes napis. W końcu postanowiłam tylko zajrzeć, przecież pamiętam co tam jest, spojrzę i wezmę się za robotę. Ale to okazało się zgubne. Już pierwsza rzecz, przywołała ciepłe wspomnienia, rzut oka…
