-
Czosnaczek pospolity – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Jadalny chwast o smaku czosnku Dzisiaj na kartki mojego zielnika trafia czosnaczek pospolity. To dość inwazyjne dzikie zioło przez wielu uważane za chwast. Nie jest mile widziane zwłaszcza na pastwiskach, bo zjedzone przez krowy pogarsza smak mleka. Mam wrażenie, że w tym roku czosnaczek pospolity spotykam częściej niż zwykle. Kiedy zauważyłam, że zioło to bujnie wyrosło również w moim ogrodzie uznałam, że wprasza się także na kartki mojego zielnika. Może to wyjątkowo wczesna i ciepła wiosna sprawiła, że czosnaczek pospolity bujniej rośnie. A może po prostu jestem bardziej wyczulona na dzikie zioła i bardzo chętnie szukam ich przy każdej okazji. “Zioła dziko rosnące, czyli bukiet ziół z letniego spaceru”. Muszę…
-
Zioła ułatwiające odchudzanie dzięki różnym właściwościom
Zioła nie odchudzają, ale ułatwiają spadek wagi Nadchodząca wiosna to dla wielu, również dla mnie czas, by przygotować sylwetkę na cieplejsze dni. Na moim blogu w kategorii Dieta ONZ często piszę na temat odchudzania i zdrowego jedzenia. Opublikowałam tam również swój pamiętnik odchudzania z dietą ONZ i osoby zainteresowane odsyłam do pierwszej części pamiętnika. “Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – wprowadzenie i Start!”. Tym razem chcę zahaczyć o inną kategorię na moim blogu – Ziołowe Rozczarowanie i przedstawić najlepsze zioła ułatwiające odchudzanie. Nazwa kategorii wskazuje na rozczarowanie jakie przynosi mi moja uprawa ziół doniczkowych, której ciągle się uczę. Ale w kategorii tej opisuję również cenne właściwości i szerokie zastosowanie ziół.…
-
Zioła przeciwgorączkowe, rozgrzewające i napotne
Podwyższona temperatura ciała jest objawem choroby Chłodna aura za oknem sprawia, że bardziej spodziewamy się przeziębienia i gorączki. Jednak gorączka może pojawić się w ciągu całego roku i nie tylko w trakcie przeziębienia. Może być spowodowana stanem zapalnym w organizmie wywołanym przez wirusy lub bakterie. Podwyższona temperatura ciała może być też jednym z pierwszych objawów nadchodzącej choroby. Już wtedy warto postarać się, by temperatura ciała spadła do bezpiecznego poziomu. Pomocne w tym będą syntetyczne preparaty z apteki np. aspiryna, ale warto też postawić na naturalne zioła przeciwgorączkowe. Zarówno leki jak i zioła przeciwgorączkowe często działają napotnie. Gorączka to reakcja obronna organizmu Skąd w ogóle bierze się gorączka? Jest objawem rozwijającej…
-
Imbir lekarski – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Egzotyczny imbir w środku zimy Dzisiaj spadł pierwszy w tym roku śnieg, a ja go tak nie lubię. Pisałam o tym w “Śnieg – biała magia czy błoto na chodnikach”. Robi się też coraz bardziej zimno i pomyślałam, że na kartki mojego zielnika musi trafić rozgrzewający imbir. Kłącze imbiru wykorzystywane jest jako przyprawa, ale imbir wykazuje też właściwości lecznicze, przez co zaliczany jest do ziół. Najbardziej ceniony w medycynie jest imbir lekarski, który jest też najbardziej popularnym gatunkiem imbiru w naszym kraju. Imbir ma wiele gatunków, które uprawiane są głównie w południowo-wschodniej Azji. Niestety imbir nie nadaje się do uprawy w naszym klimacie, chociaż niektórzy próbują hodować go w doniczce…
-
Zioła na stawy – regenerujące napary, okłady i kąpiele
Jesienna pogoda nasila bóle stawowe Jesienna, chłodna i deszczowa pogoda przypomniała mi o mojej dolegliwości, która właśnie teraz dokucza mi najbardziej. To głównie jesienią odczuwam ból stawów i łamanie w kościach. Chociaż nie jestem w bardzo podeszłym wieku, to jednak jestem już seniorką i coraz częściej narzekam na bóle stawowe. “Skończyłam 50 lat… Teraz już z górki, czyli łatwiej!”. Niestety wiem, że jeśli chodzi o stawy to z wiekiem będzie coraz gorzej. W ostatnim wpisie opisałam napary ziołowe polecane osobom starszym. Nie napisałam jednak jakie zioła na stawy byłyby najlepsze, bo postanowiłam poświęcić im osobny wpis. Ponadto opisywałam tam zioła stosowane w formie naparów “Zioła dla seniora – napary na…
