A Napiszę

Co do głowy wpadnie tu napiszę ładnie

  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • odchudzanie na zawołanie
    Dieta ONZ

    Odchudzanie masz w planie? – Ale jak skutecznie schudnąć?

    5 stycznia, 2022 /

    Szukasz potwierdzenia skutecznej diety? “Jadłam, piłam i znów utyłam – odchudzanie mam w planie”. Ty też możesz powtórzyć za mną to zdanie? A może to Twoje pierwsze odchudzanie? W każdym razie skoro chcesz rozpocząć dietę odchudzającą, to przyda Ci się parę wskazówek. Czasem już sama świadomość, że inni też potrzebują wsparcia na diecie odchudzającej i również szukają porad, działa motywująco. Daje poczucie siły, bo wiemy, że nie jesteśmy sami. A to, że takie porady są poszukiwane, można zobaczyć po ogromie artykułów, programów i książek im poświęconych. Nie jestem dietetykiem, więc może się nie znam. To dlaczego uważam, że mam prawo o tym pisać? Ponieważ staram się bazować na własnym doświadczeniu.…

    czytaj dalej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    dietetyczne zupy odchudzające

    Dietetyczne zupy – posiłki sycące i odchudzające

    10 listopada, 2021
    wiosenne nowalijki

    Wiosenne nowalijki – ukojona tęsknota za zielonym

    30 maja, 2022
    zdrowszy olej czy oliwa

    Olej czy oliwa – co na zdrowie lepiej wpływa?

    10 listopada, 2022
  • efekty odchudzania z dietą ONZ
    Dieta ONZ

    Efekty odchudzania z dietą ONZ – podsumowanie pamiętnika

    10 lipca, 2021 /

    Efekty odchudzania z dietą ONZ Niedawno zakończyłam dietę Odchudzanie Na Zawołanie, którą stosowałam przez 5 miesięcy i dzięki której udało mi się schudnąć 20 kg. Jeszcze przed rozpoczęciem diety  postanowiłam, że będę na bieżąco pisała pamiętnik odchudzania z dietą ONZ, który publikowałam po każdej 9 dniowej turze diety. Schemat diety zakłada, że każda tura trwa 9 dni, potem wskazane jest zrobienie 1-3 dni oszukańczych i można zacząć kolejną turę. W sumie przez 5 miesięcy zrobiłam 15 takich tur przerywanych dniami oszukańczymi. Jeśli jesteście ciekawi, jak przebiegała moja dieta odchudzająca, to czytanie pamiętnika proponuję zacząć od “Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – wprowadzenie i Start!”. Wszystkie części pamiętnika znajdziecie w mojej…

    czytaj dalej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    posiłki białkowe

    Posiłki białkowe w diecie ONZ – jakoś trzeba je przejść

    5 sierpnia, 2020
    tłuszcze w pożywieniu

    Tłuszcze w pożywieniu – czy naprawdę trzeba ich unikać

    5 czerwca, 2020
    pamiętnik odchudzania z dietą ONZ

    Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 3 Tury

    25 lutego, 2021
  • a napiszę na blogu 25 faktów o mnie
    O blogu

    Setny wpis na blogu, więc poznajcie mnie bliżej – 25 faktów o mnie

    25 czerwca, 2021 /

    Poznajcie mnie bliżej Dokładnie dzisiaj mija 15 miesięcy od mojego pierwszego wpisu na blogu. I tak się składa, że właśnie dzisiaj publikuję swój Setny Wpis Blogowy. Od dłuższego czasu zastanawiałam się, o czym napiszę z tej okazji. I pomyślałam A Napiszę… o sobie. Być może chcecie wiedzieć więcej kim jestem i kto pisze te artykuły. Jeśli jesteście ciekawi, to znajdźcie chwilkę i poznajcie mnie bliżej. Mam na imię Ania, ale to już wiecie. Jestem jedynaczką i całe życie starałam zachowywać się tak, żeby nie było tego widać. Próbowałam obalać stereotyp o rozpieszczonej i samolubnej jedynaczce. Chyba mi się to udaje, bo ludzie często są zdziwieni, że nie mam rodzeństwa. Urodziny…

    czytaj dalej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    a napisze blog

    O blogu

    25 marca, 2020
    pierwsze urodziny bloga

    Pierwsze urodziny bloga – A Napiszę, jak spełniam marzenie

    25 marca, 2021
    na drugie urodziny bloga czuję się bezradna

    Drugie urodziny bloga – A Napiszę czemu czuję się bezradna

    25 marca, 2022
  • pamiętnik diety ONZ tura 14
    Dieta ONZ

    Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 14 Tury

    20 czerwca, 2021 /

    Efekty odchudzania z dietą ONZ Z dietą Odchudzanie Na Zawołanie odchudzam się od 25.01.2021 i właśnie zakończyłam kolejną 14 już turę diety ONZ. W celu przypomnienia lub zapoznania się z dietą ONZ, odsyłam do mojego wcześniejszego wpisu “Dieta ONZ – ale o co chodzi? Zasady i schemat diety”. Ponieważ uważam, że dieta Odchudzanie Na Zawołanie jest jest zdrowa i dobrze zbilansowana, poświęciłam jej osobną kategorię Dieta ONZ. Znajdziecie w niej dużo informacji na temat diety i innych dotyczących codziennego odżywiania. Aktualnie publikuję w niej tylko pamiętnik diety, ale kiedy już skończę zdawanie relacji z odchudzania, w kategorii Dieta ONZ, będą pojawiać się kolejne artykuły poświęcone codziennym posiłkom, niekoniecznie odchudzającym. Póki…

    czytaj dalej
    anana 2 komentarze

    Zobacz również

    posiłki białkowe

    Posiłki białkowe w diecie ONZ – jakoś trzeba je przejść

    5 sierpnia, 2020
    syrop klonowy zamiennik cukru

    Syrop klonowy – słodycz, na którą możesz sobie pozwolić

    15 listopada, 2021
    pamiętnik odchudzania z dietą ONZ

    Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 3 Tury

    25 lutego, 2021
  • pamiętnik diety ONZ 13 tura
    Dieta ONZ

    Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 13 Tury

    10 czerwca, 2021 /

    Relacja z tury 13 – pechowej? Czasem bywam osobą przesądną, zwłaszcza nie lubię liczby 13 i mam na tym punkcie małą obsesję. Dlatego bardzo cieszę się, że zakończyłam właśnie 13 turę diety Odchudzanie Na Zawołanie. Muszę przyznać, że była trudniejsza. Trochę, bo miałam z tyłu głowy tą 13-tkę, a trochę dlatego, że znowu przez prawie całą turę miałam odwiedziny @ miesiączki. Na szczęście tym razem @ miesiączka nie utrudniła mi za bardzo odchudzania, chociaż przez większość tury waga stała w miejscu. Ale o tym za chwilę. Mimo tego, że to już relacja z 13 tury diety ONZ, to liczę się z tym, że nadal trafiają tu osoby, które nie czytały…

    czytaj dalej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    zdrowszy olej czy oliwa

    Olej czy oliwa – co na zdrowie lepiej wpływa?

    10 listopada, 2022
    zdrowa żywność sklep internetowy

    Zdrowa żywność ze sklepu internetowego – moja recenzja

    30 czerwca, 2022
    kiszone konserwowe marynowane

    Kiszone, konserwowe, marynowane – wybierz smak i zdrowie

    10 sierpnia, 2022
 Starsze wpisy

Witaj!

Jestem Ania, bardzo podoba mi się skrót Ana, który lubię używać w sieci i tutaj też tak się będę podpisywać. Mam męża i dwie dorosłe córki. Lubię mocną kawę, słoneczniki i morze. Od dłuższego czasu zastanawiałam się, czy nie zacząć prowadzić bloga. Myślałam nad tym bardzo długo pisać, nie pisać, pisać, nie pisać, aż w końcu zdecydowałam A Napiszę…

O blogu

A o czym napiszę na blogu? Zobacz…

O MNIE

a napiszę na blogu 25 faktów o mnie

Poznaj mnie bliżej – 25 faktów o mnie.

Napisz do mnie

PRZEZ FORMULARZ KONTAKTOWY

LUB E-MAIL BLOGA a-napisze@wp.pl

Najnowsze wpisy

  • Dziecko pozbawione opieki, czyli z kluczem, ale na ulicy
  • Herbata biała, zielona, czerwona – bo nie musi być czarna
  • Bluszcz pospolity – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
  • Ciepłe posiłki – dlaczego warto jeść je codziennie?
  • Skrobia oporna – czemu warto jeść zimny makaron i ryż?

Najnowsze komentarze

  • anana - Prażenie ziemi doniczkowej, czyli jak pozbyć się szkodników
  • Iwona - Prażenie ziemi doniczkowej, czyli jak pozbyć się szkodników
  • anana - Drugie urodziny bloga – A Napiszę czemu czuję się bezradna
  • ADAM WIERCIGROCH - Drugie urodziny bloga – A Napiszę czemu czuję się bezradna
  • anana - Prażenie ziemi doniczkowej, czyli jak pozbyć się szkodników
2020-2023 a-napisze.pl © Wszystkie prawa zastrzeżone
Ashe Motyw przez WP Royal.