-
Efekty odchudzania z dietą ONZ – podsumowanie pamiętnika
Efekty odchudzania z dietą ONZ Niedawno zakończyłam dietę Odchudzanie Na Zawołanie, którą stosowałam przez 5 miesięcy i dzięki której udało mi się schudnąć 20 kg. Jeszcze przed rozpoczęciem diety postanowiłam, że będę na bieżąco pisała pamiętnik odchudzania z dietą ONZ, który publikowałam po każdej 9 dniowej turze diety. Schemat diety zakłada, że każda tura trwa 9 dni, potem wskazane jest zrobienie 1-3 dni oszukańczych i można zacząć kolejną turę. W sumie przez 5 miesięcy zrobiłam 15 takich tur przerywanych dniami oszukańczymi. Jeśli jesteście ciekawi, jak przebiegała moja dieta odchudzająca, to czytanie pamiętnika proponuję zacząć od “Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – wprowadzenie i Start!”. Wszystkie części pamiętnika znajdziecie w mojej…
-
Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 15 Tury
Zakończyłam dietę Odchudzanie Na Zawołanie Ogłaszam uroczyście, że właśnie zakończyłam dietę Odchudzanie Na Zawołanie, którą stosowałam przez ostatnie 5 miesięcy. Już w najbliższym czasie, napiszę pełne podsumowanie dotyczące mojego odchudzania z dietą ONZ, ale póki co, czas opisać ostatnią 15 turę diety. Najpierw jednak trochę wyjaśnień i odesłań do innych moich artykułów dotyczących diety Odchudzanie Na Zawołanie. Cały czas zdaję sobie sprawę, że nie wszyscy znają dietę ONZ, chociaż to dość stara dieta odchudzająca. Dla wszystkich, którzy jeszcze nie poznali lub nie pamiętają diety ONZ, polecam mój artykuł “Dieta ONZ – ale o co chodzi? Zasady i schemat diety”. Znajdują się tam najważniejsze informacje na temat diety odchudzającej, którą stosowałam.…
-
Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 13 Tury
Relacja z tury 13 – pechowej? Czasem bywam osobą przesądną, zwłaszcza nie lubię liczby 13 i mam na tym punkcie małą obsesję. Dlatego bardzo cieszę się, że zakończyłam właśnie 13 turę diety Odchudzanie Na Zawołanie. Muszę przyznać, że była trudniejsza. Trochę, bo miałam z tyłu głowy tą 13-tkę, a trochę dlatego, że znowu przez prawie całą turę miałam odwiedziny @ miesiączki. Na szczęście tym razem @ miesiączka nie utrudniła mi za bardzo odchudzania, chociaż przez większość tury waga stała w miejscu. Ale o tym za chwilę. Mimo tego, że to już relacja z 13 tury diety ONZ, to liczę się z tym, że nadal trafiają tu osoby, które nie czytały…
-
Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 12 Tury
Informacje na temat diety ONZ Kolejna tura diety Odchudzanie Na Zawołanie już za mną. Zakończyłam ją 28.05.2021, dlatego dziś czas na relację z jej przebiegu. Niektóre tury diety ONZ zlatywały mi bardzo szybko, a ta ciągnęła się niemiłosiernie. Mam wrażenie, że te 9 dni tury trwały co najmniej dwa tygodnie. Mam na to swoje wytłumaczenie, ale o tym za chwilę. Najpierw kilka przypomnień. Po pierwsze witam osoby, które po raz pierwszy trafiły na mój Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ. Jeśli chcecie zacząć czytać go od początku, to pierwsza część pamiętnika znajduje się w “Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – wprowadzenie i Start!”. Więcej informacji na temat diety, którą stosuję znajdziecie…
-
Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 9 Tury
Informacje na temat diety ONZ Za mną kolejne 9 dni z dietą Odchudzanie Na Zawołanie, więc czas na zdanie kolejnej relacji. Mam wrażenie, że ta tura zleciała mi bardzo szybko, nawet pomyliłam schemat diety w 8 dniu tury, bo myślałam, że to dopiero dzień 7. Dlatego zamiast trzech posiłków węglowodanowych i jednego białkowego, zjadłam po dwa posiłki białkowe i węglowodanowe. Zobaczycie to w moim jadłospisie. Dla wszystkich, dla których już ten wstęp jest zawiły, bo nie wiedzą o jakiej diecie i o jakim schemacie piszę, przypominam wpis “Dieta ONZ – ale o co chodzi? Zasady i schemat diety”. Więcej informacji na temat diety, znajdziecie w mojej kategorii Dieta ONZ. Zapraszam też…
