Ziołowe rozczarowanie
-
Zioła dla kobiet, czyli apteczka na kobiece dolegliwości
Naturalna ziołowa apteczka na kobiece dolegliwości Natura też jest kobietą, dlatego wspiera kobiety oferując im dedykowane dla nich zioła. Oczywiście z ziół tych mogą korzystać również mężczyźni, ponieważ warto wykorzystywać też inne cenne ziołowe właściwości. Ale polecane przeze mnie zioła dla kobiet, mają pomóc szczególnie kobietom, przejść przez różne etapy ich życia. Kobieca gospodarka hormonalna narażona jest na ciągłe zachwiania, które mogą objawiać się gorszym samopoczuciem, wahaniami wagi, czy nawet spadkiem libido. Bardzo często też, zmiany hormonalne mają niekorzystny wpływ na stan skóry i włosów, co również znacząco może wpływać na pogorszenie nastroju. Tym razem podpowiem paniom, co powinna zawierać ich naturalna ziołowa apteczka, tak by kobiece dolegliwości wywołane przez…
-
Oregano – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Oregano, majeranek, lebiodka – czym się różnią? Na tej kartce zielnika opiszę oregano, bo chociaż większości z nas kojarzy się głównie z przyprawą w kuchni, jest ziołem, którego właściwości warto bliżej poznać. Oregano często mylone jest z majerankiem, zresztą nosi też drugą nazwę “dziki majeranek”. W dodatku oba te zioła noszą jeszcze jedną wspólną nazwę “lebiodka” i występują w wielu gatunkach. Naprawdę można się zaplątać. Sama hodując moje zioła w doniczkach muszę się chwilę zastanowić, czy patrzę na oregano, czy na majeranek. Trudno je odróżnić, zwłaszcza gdy są małe. Dlatego gdy je sieję, koniecznie przynajmniej do jednej z doniczek wkładam znacznik z nazwą. Oba te zioła mają podobne małe, lekko…
-
Zdrowe herbatki ziołowe, które warto pić codziennie
Niech zdrowe herbatki ziołowe zastąpią inne napoje Zdrowe herbatki ziołowe kojarzą się z jesienią, zimą, ciepłymi kapciami i kocykiem, no może jeszcze z ogniem kominka lub chociaż świeczki. To właśnie jesienno zimowa aura sprawia, że chętniej sięgamy po zdrowe herbatki ziołowe i z ciepłym kubkiem w ręku, patrzymy na padający deszcz lub śnieg za oknem. Kiedy na dworze robi się cieplej i coraz śmielej wygląda słońce, my coraz rzadziej zaparzamy sobie zdrowe herbatki ziołowe i coraz częściej sięgamy po inne, niestety nie zawsze zdrowe napoje. A trochę szkoda, bo chociaż “Zioła mogą być niebezpieczne – kiedy i na które należy uważać?”, to jednak są też zdrowe herbatki ziołowe, które warto…
-
Zioła przeczyszczające – naturalnie lekki brzuszek
Kiedy i czy warto sięgać po zioła przeczyszczające? Chociaż zaparcia to raczej wstydliwy temat, to przecież dotykają każdego z nas. Przyczyn zaparć jest wiele tak samo, jak wiele jest sposobów i preparatów na pozbycie się tej uciążliwej dolegliwości. W aptekach można spotkać tabletki i czopki na zaparcia, ale o wiele lepszym wyborem będą herbatki ziołowe. Natura sama próbuje nam pomóc, oferując zioła przeczyszczające. Warto więc w razie potrzeby zaparzać je i pić w formie herbatek na zaparcia. Dodatkowo woda, którą zaparzymy zioła przeczyszczające i wypijemy jako herbatkę, pomoże rozluźnić zbędne treści jelitowe i ułatwi wypróżnianie. Trzeba jednak pamiętać, że zbyt częste stosowanie preparatów na zaparcia rozleniwia jelita, zmniejszając ich perystaltykę.…
-
Koper włoski – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Koper włoski, a koper ogrodowy Czas zapisać kolejną kartkę z zielnika. Tym razem opiszę koper włoski, który może być wsparciem niejednego przejedzonego, poświątecznego “brzuszka”. A ponieważ przed nami jeszcze sylwestrowo-noworoczne obżarstwo, to warto bliżej poznać koper włoski, który pomaga trawić i uporać się z innymi żołądkowymi “rewolucjami”. Koper włoski ma też inne właściwości, którym warto się przyjrzeć, by bez zastanowienia wprowadzić to zioło do swojej codziennej diety. Zacznijmy jednak od tego co to jest koper włoski i czym różni się od bardziej znanego kopru ogrodowego. Koper włoski zwany inaczej fenkułem lub koprem rzymskim to dość wysoka roślina dwuletnia. Ale chociaż osiąga nawet do dwóch metrów wysokości, najbardziej cenne i wykorzystywane…
