Ziołowe rozczarowanie
-
Zioła na stres i przemęczenie, czyli naturalne odprężenie
Relaks i odprężenie po stresie i przemęczeniu W dzisiejszych czasach ciągle pędząc do przodu często jesteśmy narażeni na stres i przemęczenie. A skutkiem przewlekłego stresu i przemęczenia mogą być poważne kłopoty ze zdrowiem. Dlatego ważne jest byśmy umieli radzić sobie w takiej sytuacji i wybrali różne formy relaksu. “Relaksująca chwila przy kawie – to Ci się należy”. Warto też sięgnąć po dary natury, a dokładniej po zioła na stres i przemęczenie, które możemy stosować na różne sposoby i za chwilę je Wam przedstawię. Obecnie sama jestem w takiej sytuacji, że z powodu pracy i innych problemów żyję w ciągłym stresie. Dodatkowo jestem też bardzo przemęczona, zarówno fizycznie jak i psychicznie.…
-
Zioła na trawienie, lekki brzuszek i lepszą przemianę materii
Mała aktywność fizyczna powoduje niestrawność Wielu z nas uważa, że zioła na trawienie nie są nam potrzebne na co dzień. Niestrawność kojarzymy ze świętami i różnymi imprezami, na których króluje obfite jedzenie, często w towarzystwie alkoholu. Prawda jest taka, że niestrawność może nas dopaść w dowolnym momencie. Wpływa na nią wiele czynników i zimowy czas jest jednym z nich, dlatego właśnie teraz poruszam ten temat. Zimą mniej się ruszamy i niestety często więcej jemy. Przeważnie jest to spowodowane nie głodem, a raczej lenistwem i nudą. Zimą więcej czasu spędzamy w domu, siedząc przed telewizorem lub komputerem, do tego ciągle coś byśmy jedli. W dodatku nie zwracamy uwagi na to jemy…
-
Chmiel zwyczajny – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Chmiel zwyczajny jako roślina ozdobna Tym razem na kartki mojego zielnika zaprosiłam chmiel, który zachwyca mnie swoim wyglądem za każdym razem, gdy widzę go jak dziko rosnąc oplata stare mury i drzewa. Dbając o nasze ogrody wybieramy różne rośliny. Coraz częściej doceniamy też te dziko rosnące i zapraszamy je do swoich ogrodów. “Jadalne owoce ziołowych krzewów spotykanych na spacerze”. To samo dotyczy delikatnie wyglądającego chmielu, który pnąc się może być ozdobą płotów tworząc ciekawy żywopłot. Późnym latem chmiel zyskuje dodatkowy urok. Wtedy na jego delikatnych kłączach pojawiają się małe jasnozielone szyszki. Trzeba jednak pamiętać, że chmiel to dość inwazyjna roślina, która szybko się rozrasta. Może to być kłopotliwe jeśli w…
-
Jadalne owoce ziołowych krzewów spotkanych na spacerze
Bezpieczne korzystanie z ziołowych owoców Natura daje nam wiele swoich darów, które możemy wykorzystać. Nie musimy wcale uprawiać ich w ogrodzie lub kupować w sklepie. Wystarczy, że skorzystamy z nich spotykając je na spacerze. Ostatnio opisałam “Jadalne dzikie zioła z lasów, pól i łąk, czyli chwasty na talerzu”. Tym razem przyszedł czas, by poznać jadalne owoce ziołowych krzewów. Wiele z nich służy nie tylko nam, ale jest też pokarmem dla ptaków i innych dzikich zwierząt. Pamiętajmy, że niektóre kwiaty ziołowych krzewów również są jadalne. Nie tylko zdobią ciesząc oczy, ale są też pokarmem dla nas i owadów. Wiele dzikich krzewów daje owoce, niestety niektóre z nich są trujące i trzeba…
-
Jadalne dzikie zioła z lasów, pól i łąk, czyli chwasty na talerzu
Bezpieczne jadalne dzikie zioła i rośliny Jadalne dzikie zioła i inne rośliny były z nami od wieków. Dla ludzi pierwotnych ze względu na łatwy dostęp, często były podstawą diety. W dawnych czasach nie zawsze udawało się zdobyć jakieś mięso lub nabiał na bardziej treściwy posiłek. Powinniśmy doceniać odwagę z jaką ludzie przez wieki poznawali dziko rosnące rośliny i fakt, że część z nich postanowili uprawiać. Poświęcając zdrowie, a nawet życie uczyli się, których roślin unikać, a które z nich mogą zostać pożywieniem dla ludzi. Ucząc się tego i przekazując swoją wiedzę następnym pokoleniom dzisiaj znamy między innymi bezpieczne jadalne dzikie zioła z lasów, pól i łąk. Słowo “bezpieczne” powinno być…
