-
Zioła na witalność i energię zachęcające do działania
Zioła na witalność i energię pomogą w realizacji postanowień Z Nowym Rokiem często robimy postanowienia, do których realizacji potrzebujemy też energii i chęci do działania. Niestety styczeń jest zimny, ciemny i brakuje w nim dodającego energii słońca. I chociaż mamy duże plany, trudno nam zabrać się za ich realizację. Nasz uśpiony snem zimowym organizm nie ma ochoty na żadne działania. Brak mu witalności i energii. Stan ten możemy poprawić stosując zioła na witalność i energię, tak by chciało się nie tylko planować, ale i realizować. “Plany, cele i postanowienia – jak planować i realizować”. Dobra forma umysłowa i fizyczna powinny iść ze sobą w parze, by chciało nam się chcieć…
-
Imbir lekarski – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Egzotyczny imbir w środku zimy Dzisiaj spadł pierwszy w tym roku śnieg, a ja go tak nie lubię. Pisałam o tym w “Śnieg – biała magia czy błoto na chodnikach”. Robi się też coraz bardziej zimno i pomyślałam, że na kartki mojego zielnika musi trafić rozgrzewający imbir. Kłącze imbiru wykorzystywane jest jako przyprawa, ale imbir wykazuje też właściwości lecznicze, przez co zaliczany jest do ziół. Najbardziej ceniony w medycynie jest imbir lekarski, który jest też najbardziej popularnym gatunkiem imbiru w naszym kraju. Imbir ma wiele gatunków, które uprawiane są głównie w południowo-wschodniej Azji. Niestety imbir nie nadaje się do uprawy w naszym klimacie, chociaż niektórzy próbują hodować go w doniczce…
-
Zioła na stawy – regenerujące napary, okłady i kąpiele
Jesienna pogoda nasila bóle stawowe Jesienna, chłodna i deszczowa pogoda przypomniała mi o mojej dolegliwości, która właśnie teraz dokucza mi najbardziej. To głównie jesienią odczuwam ból stawów i łamanie w kościach. Chociaż nie jestem w bardzo podeszłym wieku, to jednak jestem już seniorką i coraz częściej narzekam na bóle stawowe. “Skończyłam 50 lat… Teraz już z górki, czyli łatwiej!”. Niestety wiem, że jeśli chodzi o stawy to z wiekiem będzie coraz gorzej. W ostatnim wpisie opisałam napary ziołowe polecane osobom starszym. Nie napisałam jednak jakie zioła na stawy byłyby najlepsze, bo postanowiłam poświęcić im osobny wpis. Ponadto opisywałam tam zioła stosowane w formie naparów “Zioła dla seniora – napary na…