-
Domowe mieszanki ziołowe – jak umiejętnie łączyć zioła
Bezpieczne mieszanki ziołowe Zioła są coraz bardziej doceniane i wykorzystujemy je w naszej codziennej diecie. Umiejętnie połączone dadzą nam więcej zdrowia, smaku i aromatu. Kupując gotowe mieszanki ziołowe z reguły ufamy producentom, którzy je dla nas skomponowali. Czasami świadomie kupujemy mieszanki ziołowe, szukając w aptece np. ziół na bezsenność. Ale przecież mieszanki ziołowe to często różne gotowe herbatki, np. wspomagające trawienie lub kompozycje ziół przyprawowych stosowanych w kuchni. Wybierając w sklepie gotową przyprawę do ryby lub dań włoskich nie zastanawiamy się nad jej składem, a tam też często występują zioła. Jednak również w tym przypadku raczej możemy zaufać, że oferowana mieszanka ziołowa nam nie zaszkodzi. A co jeśli lubimy eksperymentować?…
-
Melisa lekarska – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Melisa lekarska – bezpieczne zioło na uspokojenie Na dworze coraz zimniej i coraz szybciej robi się ciemno, właśnie ze smutkiem żegnamy słoneczne lato i z obawą myślimy o jesiennej chandrze. Jeszcze się bronimy, ale już wiemy, że będziemy szukać różnych sposobów na poprawę nastroju. Zakopani pod kocykiem częściej też będziemy popijać “Napary ziołowe poprawiające nastrój, czyli zioła na doła”. A ze wszystkich ziół na smutki i poprawę nastroju najlepsza jest melisa lekarska, którą właśnie opiszę na kolejnej kartce w moim zielniku. Ważne jest też to, że melisa lekarska jest bardzo bezpiecznym ziołem i mogą pić ją również kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. Nie zaszkodzi nam nawet melisa lekarska wypijana…
-
Zioła dla kobiet, czyli apteczka na kobiece dolegliwości
Naturalna ziołowa apteczka na kobiece dolegliwości Natura też jest kobietą, dlatego wspiera kobiety oferując im dedykowane dla nich zioła. Oczywiście z ziół tych mogą korzystać również mężczyźni, ponieważ warto wykorzystywać też inne cenne ziołowe właściwości. Ale polecane przeze mnie zioła dla kobiet, mają pomóc szczególnie kobietom, przejść przez różne etapy ich życia. Kobieca gospodarka hormonalna narażona jest na ciągłe zachwiania, które mogą objawiać się gorszym samopoczuciem, wahaniami wagi, czy nawet spadkiem libido. Bardzo często też, zmiany hormonalne mają niekorzystny wpływ na stan skóry i włosów, co również znacząco może wpływać na pogorszenie nastroju. Tym razem podpowiem paniom, co powinna zawierać ich naturalna ziołowa apteczka, tak by kobiece dolegliwości wywołane przez…
-
Zioła do aromaterapii i dla pachnącego domu
Zioła mają wiele zastosowań Zioła poza witaminami i składnikami mineralnymi zawierają olejki eteryczne, dzięki którym wykazują wiele cennych właściwości. Ale olejki eteryczne sprawiają też, że zioła mają charakterystyczny zapach. W przypadku większości ziół, zapach ten jest bardzo przyjemny i dość intensywny. Warto więc wykorzystać pachnące olejki eteryczne i stosować zioła do aromaterapii. Już nawet sam zapach ziół, może korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie, czy samopoczucie, np. poprawiając nam nastrój. Jakie zioła się do tego najlepiej nadają pisałam w “Napary ziołowe poprawiające nastrój, czyli zioła na doła”. Aromatyczne zioła dodane do potraw, korzystnie wpływają nie tylko na smak potraw, ale i zachęcają zapachem. I chociaż zioła często kojarzą się z przyprawą…
-
Napary ziołowe poprawiające nastrój, czyli zioła na doła
Jesienne napary ziołowe poprawiające nastrój Kiedy jesień jest piękna i słoneczna, a pod nogami szeleszczą złote liście, jesteśmy w stanie zaakceptować fakt, że lato się skończyło i potrafimy cieszyć się urokami jesieni. Ale kiedy jesienią dni są pochmurne i deszczowe, a liście pod nogami tworzą śliskie błoto, nie chce nam się nawet wychodzić z domu. Łatwo można popaść w jesienną nostalgię i apatię, zwłaszcza że nawet w dzień bywa ciemno. Warto więc skorzystać z cudownej mocy ziół i sięgnąć po napary ziołowe poprawiające nastrój. Zioła mają wiele zdrowotnych właściwości, ale dzisiaj opiszę te zioła, które pomogą nam na jesienne smutki. Pijąc napary ziołowe, może chętniej wykopiemy się spod kocyka, pod…
