-
Zdrowe herbatki ziołowe, które warto pić codziennie
Niech zdrowe herbatki ziołowe zastąpią inne napoje Zdrowe herbatki ziołowe kojarzą się z jesienią, zimą, ciepłymi kapciami i kocykiem, no może jeszcze z ogniem kominka lub chociaż świeczki. To właśnie jesienno zimowa aura sprawia, że chętniej sięgamy po zdrowe herbatki ziołowe i z ciepłym kubkiem w ręku, patrzymy na padający deszcz lub śnieg za oknem. Kiedy na dworze robi się cieplej i coraz śmielej wygląda słońce, my coraz rzadziej zaparzamy sobie zdrowe herbatki ziołowe i coraz częściej sięgamy po inne, niestety nie zawsze zdrowe napoje. A trochę szkoda, bo chociaż “Zioła mogą być niebezpieczne – kiedy i na które należy uważać?”, to jednak są też zdrowe herbatki ziołowe, które warto…
-
Mięta – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
Całoroczne działanie mięty Zastanawiałam się jakie kolejne zioło opisać na kartce w moim zielniku i wybrałam miętę. Zrobiłam to trochę z racji pory roku. Chociaż większości osób, mięta kojarzy się z latem i chłodnym orzeźwieniem, to jednak właściwości mięty zachęcają do sięgania po nią przez cały rok. Ja osobiście chętniej wybieram miętę dodawaną do ciepłych napojów. Lubię dodawać ją do herbaty malinowej z imbirem i cytryną. A taką herbatkę z przyjemnością piję, zagrzebana pod kocykiem w chłodne wieczory. Mięta to chyba jedno z najbardziej popularnych ziół, wykorzystywanych zarówno w kuchni, medycynie, jak i w kosmetyce. Większość z nas słyszała o mięcie, wiemy jak wygląda i smakuje mięta. Jednak czy znamy…
