-
Przyprawy świąteczne – smaczne aromaty tworzące nastrój
Jak zapewnić świąteczny nastrój? Czekając na Święta Bożego Narodzenia chcemy poczuć ten magiczny, świąteczny nastrój. Klimat w jakim żyjemy nie zawsze zapewnia białe Święta, co pomogłoby zapewnić atmosferę Świąt. I chociaż nie lubię śniegu, to w okresie Świąt Bożego Narodzenia mogłabym przymknąć oko na śnieg za oknem. Jednak niech stopnieje najpóźniej po Nowym Roku. “Śnieg – biała magia czy błoto na chodnikach”. Skoro nie możemy liczyć na białe Święta, próbujemy szukać innych rzeczy, które uprzyjemnią nam oczekiwanie na Gwiazdkę. Często są to dekoracje oraz przyprawy świąteczne tworzące nastrój. O ile dekoracje ładnie wyglądają, a czasem migoczą i grają, to przyprawy świąteczne nie tylko mogą ładnie wyglądać. Dodają też dużo charakterystycznego…
-
Sposoby na kaca, czyli dobre samopoczucie po imprezie
Impreza alkoholowa i syndrom dnia następnego Przed nami Sylwester, czyli czas zabawy spędzony z rodziną lub znajomymi. Jest to również okazja, by wspólnie wznieść toast za pomyślność w Nowym Roku. Niestety często tego typu imprezy nie kończą się tylko na toaście wzniesionym kieliszkiem niewinnego szampana. Przeważnie sięgamy po większe ilości alkoholu, dobrze jeśli zdarza się to tylko okazjonalnie. Pijąc alkohol nie myślimy o tym, że może dopaść nas syndrom dnia następnego, czyli kac. To jak silny jest kac zależy od wielu czynników, które pokrótce opiszę przedstawiając sposoby na kaca przed, w trakcie i po imprezie. Ważne jest byśmy nie tylko świetnie się bawili, ale mieli też dobre samopoczucie dnia następnego.…
-
Dieta oczyszczająca po przejedzeniu – jak poczuć się lekko?
Świętowanie i przykre skutki przejedzenia Święta, wesela, grille oraz inne imprezy rodzinne i towarzyskie to częsty powód do przejadania. Wtedy winę zrzucamy na zbyt obficie zastawione stoły, nawet jeśli to my jesteśmy gospodarzami, bo przecież im więcej tym lepiej. Ale zastanówmy się szczerze, ile razy przejadamy się w samotności, często bez powodu, a jedynie z łakomstwa. Dlatego chociaż kilka razy w roku przyda się nam dieta oczyszczająca po przejedzeniu, tak by znów poczuć się lekko. Taki detoks pomoże nam pozbyć się zbędnych składników przemiany materii i korzystnie wpłynie na cały organizm poprawiając samopoczucie. Żołądek zbudowany jest między innymi z mięśni, więc potrafi się zwiększać, a my potrafimy to wykorzystać. Jeśli…
