A Napiszę

Co do głowy wpadnie tu napiszę ładnie

  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • orzechy białko tłuszcz na diecie
    Dieta ONZ

    Orzechy są kaloryczne! – Tak, ale to niezbędne białko i tłuszcz

    20 stycznia, 2021 /

    Orzechy, to nie tylko kalorie Często gdy wspominałam komuś, że na diecie odchudzającej, np. Odchudzanie Na Zawołanie, można jeść orzechy, najpierw spotykałam się z radością, a potem z oburzeniem. “Przecież orzechy są kaloryczne!” – tak, ale są też bardzo wartościowe. Znam wiele kalorycznych potraw, które nie dadzą nam tyle co orzechy. Nie muszę ich chyba wymieniać, bo sami dobrze wiecie, że bomby kaloryczne otaczają nas z każdej strony. Poza tym, że orzechy możemy jeść na diecie odchudzającej jako przyjemną przekąskę lub osobny posiłek, to mamy z tego wielki pożytek. Dlaczego warto jeść orzechy? Co takiego wartościowego w sobie mają? I czy naprawdę są odpowiednie na diecie odchudzającej? To wszystko spróbuję…

    dowiedz się więcej
    anana 2 komentarze

    Zobacz również

    jadłospis diety ONZ

    Jadłospis diety ONZ – moja ulubiona wersja

    25 czerwca, 2020
    zdrowe kakao na humor i koncentrację

    Kakao – zdrowe poprawianie humoru i koncentracji

    20 grudnia, 2021
    produkty zbożowe pełne błonnika

    Produkty zbożowe na diecie – węglowodany pełne błonnika

    20 stycznia, 2022
  • produkty białkowe
    Dieta ONZ

    Białka w diecie – ile i do czego ich potrzebujemy

    31 maja, 2020 /

    Białka od zawsze budowały człowieka Człowiek od początków istnienia wprowadzał białka do swojej diety, chociaż mam wrażenie, że dopiero niedawno, zostały one zauważone. A przecież już nasi praprzodkowie, chodzili na polowania, w poszukiwaniu białek. I dobrze, że tak robili, bo dziś by nas nie było. Białka są po prostu niezbędne, do normalnego funkcjonowania. Skąd przodkowie wiedzieli o tym, że bez białek nie przeżyją? Myślę, że organizm sam dopomina się, niezbędnych składników. Pewnie dlatego, często mamy ochotę akurat na daną rzecz, np. coś kwaśnego, bo może właśnie brakuje nam witaminy C.  W ostatnich latach białka w diecie stały się bardziej popularne. Tak samo jak moda na zdrowe odżywianie i odchudzanie. Dużo…

    dowiedz się więcej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    aromatyczny anyż gwiaździsty

    Anyż gwiaździsty – aromatyczna przyprawowa gwiazdka

    20 grudnia, 2022
    ważne składniki mineralne

    Składniki mineralne w pożywieniu – gdzie i po co ich szukać?

    20 kwietnia, 2023
    dynia jako ozdoba i potrawa

    Dynia – jesienne słońce na talerzu podnoszące odporność

    30 października, 2024

Witaj!

Jestem Ania, bardzo podoba mi się skrót Ana, który lubię używać w sieci i tutaj też tak się będę podpisywać. Mam męża i dwie dorosłe córki. Lubię mocną kawę, słoneczniki i morze. Od dłuższego czasu zastanawiałam się, czy nie zacząć prowadzić bloga. Myślałam nad tym bardzo długo pisać, nie pisać, pisać, nie pisać, aż w końcu zdecydowałam A Napiszę…

O blogu

A o czym napiszę na blogu? Zobacz…

O MNIE

a napiszę na blogu 25 faktów o mnie

Poznaj mnie bliżej – 25 faktów o mnie.

Napisz do mnie

PRZEZ FORMULARZ KONTAKTOWY

LUB E-MAIL BLOGA a-napisze@wp.pl

Kategorie na Blogu

  • Dieta ONZ (105)
  • O blogu (8)
  • Przy kawie (23)
  • Rozważ(Ania) (9)
  • Sama zrobiłam (12)
  • Ziołowe rozczarowanie (90)

Znajdziesz mnie

Najnowsze wpisy

  • Bez czarny – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
  • Piąte urodziny bloga – A Napiszę co mi dało blogowanie
  • Zioła na stres i przemęczenie, czyli naturalne odprężenie
  • Zioła na trawienie, lekki brzuszek i lepszą przemianę materii
  • Podaruj cząstkę siebie, a poczujesz, że otrzymujesz prezent

Najnowsze komentarze

  • anana - Kupiłam chomika w ciąży i jak to się skończyło
  • Megi - Kupiłam chomika w ciąży i jak to się skończyło
  • anana - Sposoby na kaca, czyli dobre samopoczucie po imprezie
  • Kac - Sposoby na kaca, czyli dobre samopoczucie po imprezie
  • anana - Jadłospis diety ONZ – moja ulubiona wersja
2020-2025 a-napisze.pl © Wszystkie prawa zastrzeżone
Ashe Motyw przez WP Royal.