A Napiszę

Co do głowy wpadnie tu napiszę ładnie

  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • Strona główna
  • O blogu
  • Przy kawie
  • Dieta ONZ
  • Ziołowe rozczarowanie
  • Sama zrobiłam
  • Rozważ(Ania)
  • jesienna dieta bogata w probiotyki
    Dieta ONZ

    Probiotyki i prebiotyki w żywności – jak dbać o florę bakteryjną

    20 listopada, 2023 /

    Bakterie probiotyczne dla zdrowia i odporności Organizm człowieka składa się z wielu organów, komórek i mikroorganizmów, które współdziałając zapewniają zdrowie i pozwalają prawidłowo funkcjonować. O tym, że głównym składnikiem ciała człowieka jest woda, bez której nie dałoby się żyć, pisałam w “Woda – dlaczego jest niezbędna dla organizmu”. Tym razem przyszedł czas, by opisać probiotyki, czyli dobre bakterie tworzące niezbędną florę bakteryjną. Kolonie dobrych bakterii tworzące florę bakteryjną są niezbędne dla naszego zdrowia, a my często nawet nie zdajemy sobie sprawy o ich istnieniu. Dla właściwego funkcjonowania i zdrowia bakterii probiotycznych potrzebne są też prebiotyki, czy pożywienie dla probiotyków.  Większość z nas bakterie kojarzy się z czymś złym, co trzeba…

    dowiedz się więcej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    uważne jedzenie

    Uważne jedzenie – skupiaj się na tym co jesz i zobacz korzyści

    14 kwietnia, 2024
    dieta oczyszczająca po przejedzeniu

    Dieta oczyszczająca po przejedzeniu – jak poczuć się lekko?

    20 kwietnia, 2022
    orzechy białko tłuszcz na diecie

    Orzechy są kaloryczne! – Tak, ale to niezbędne białko i tłuszcz

    20 stycznia, 2021
  • naturalne antybiotyki w diecie
    Dieta ONZ

    Naturalne antybiotyki, czyli co jeść, by zwalczyć infekcję

    10 listopada, 2023 /

    Bakterie uodporniają się na syntetyczne antybiotyki  Staramy się dbać o swoje zdrowie np. odpowiednio się ubieramy. Wybieramy też pożywienie, które wzmacnia odporność “Jesienna dieta, czyli jak podnieść odporność pożywieniem”. Odpowiednio długo śpimy i zażywamy ruchu. Prowadzimy zdrowy tryb życia, jednak i tak mogą przyplątać się do nas różne choroby. Wiele z nich to infekcje, za które odpowiedzialne są bakterie i wirusy. Infekcje bakteryjne mogą dotyczyć układów oddechowego, pokarmowego i moczowego. Bakterie mogą też powodować infekcje skórne i opóźniać gojenie ran. Do walki z bakteriami wykorzystuje się syntetyczne lub naturalne antybiotyki. Antybiotyk to produkt, który zwalcza bakterie i inne drobnoustroje. Pomaga też łagodzić stan zapalny, który powstał w organizmie przez znajdujące…

    dowiedz się więcej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    pamiętnik diety ONZ 13 tura

    Pamiętnik odchudzania z dietą ONZ – relacja z 13 Tury

    10 czerwca, 2021
    jadłospis diety ONZ

    Jadłospis diety ONZ – moja ulubiona wersja

    25 czerwca, 2020
    ciepłe posiłki warto jeść codziennie

    Ciepłe posiłki – dlaczego warto jeść je codziennie?

    10 lutego, 2023
  • zioła antybakteryjne
    Ziołowe rozczarowanie

    Zioła antybakteryjne – antybiotyki na oporne bakterie

    10 stycznia, 2023 /

    Odporność na wirusy i bakterie Okres zimowy często kojarzy się z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. To najczęściej wtedy sięgamy po różnego rodzaju leki, które mają złagodzić objawy choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Ale wirusy i bakterie mogą zaatakować nas przez cały rok i niekoniecznie doprowadzają tylko do przeziębienia czy grypy. W większości przypadków organizm ludzki umie sobie sam poradzić z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Wszystko zależy jednak od naszej diety i zdrowego sposobu życia. Bardzo ważna jest również nasza odporność, o którą także powinniśmy zadbać: “Zioła na odporność – niech wirusy idą precz”. W powyższym artykule opisałam zioła antywirusowe, a dzisiaj chciałabym opisać zioła antybakteryjne, które mogą zastąpić antybiotyki,…

    dowiedz się więcej
    anana Brak komentarzy

    Zobacz również

    zioła i przyprawy w doniczce

    Będę miała pachnące zioła i przyprawy w doniczkach!

    27 marca, 2020
    gąsienice kolorowe

    Sio z moich ziół! Pierwsze szkodniki – gąsienice

    31 marca, 2020
    mięta w ogrodzie

    Mięta – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?

    15 września, 2021

Witaj!

Jestem Ania, bardzo podoba mi się skrót Ana, który lubię używać w sieci i tutaj też tak się będę podpisywać. Mam męża i dwie dorosłe córki. Lubię mocną kawę, słoneczniki i morze. Od dłuższego czasu zastanawiałam się, czy nie zacząć prowadzić bloga. Myślałam nad tym bardzo długo pisać, nie pisać, pisać, nie pisać, aż w końcu zdecydowałam A Napiszę…

O blogu

A o czym napiszę na blogu? Zobacz…

O MNIE

a napiszę na blogu 25 faktów o mnie

Poznaj mnie bliżej – 25 faktów o mnie.

Napisz do mnie

PRZEZ FORMULARZ KONTAKTOWY

LUB E-MAIL BLOGA a-napisze@wp.pl

Kategorie na Blogu

  • Dieta ONZ (105)
  • O blogu (8)
  • Przy kawie (23)
  • Rozważ(Ania) (9)
  • Sama zrobiłam (12)
  • Ziołowe rozczarowanie (90)

Znajdziesz mnie

Najnowsze wpisy

  • Bez czarny – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?
  • Piąte urodziny bloga – A Napiszę co mi dało blogowanie
  • Zioła na stres i przemęczenie, czyli naturalne odprężenie
  • Zioła na trawienie, lekki brzuszek i lepszą przemianę materii
  • Podaruj cząstkę siebie, a poczujesz, że otrzymujesz prezent

Najnowsze komentarze

  • anana - Kupiłam chomika w ciąży i jak to się skończyło
  • Megi - Kupiłam chomika w ciąży i jak to się skończyło
  • anana - Sposoby na kaca, czyli dobre samopoczucie po imprezie
  • Kac - Sposoby na kaca, czyli dobre samopoczucie po imprezie
  • anana - Jadłospis diety ONZ – moja ulubiona wersja
2020-2025 a-napisze.pl © Wszystkie prawa zastrzeżone
Ashe Motyw przez WP Royal.