Zioła antybakteryjne – antybiotyki na oporne bakterie

Odporność na wirusy i bakterie

Okres zimowy często kojarzy się z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. To najczęściej wtedy sięgamy po różnego rodzaju leki, które mają złagodzić objawy choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Ale wirusy i bakterie mogą zaatakować nas przez cały rok i niekoniecznie doprowadzają tylko do przeziębienia czy grypy. W większości przypadków organizm ludzki umie sobie sam poradzić z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Wszystko zależy jednak od naszej diety i zdrowego sposobu życia. Bardzo ważna jest również nasza odporność, o którą także powinniśmy zadbać: “Zioła na odporność – niech wirusy idą precz”. W powyższym artykule opisałam zioła antywirusowe, a dzisiaj chciałabym opisać zioła antybakteryjne, które mogą zastąpić antybiotyki, zwalczyć infekcje i skrócić czas choroby.

Najpierw jednak muszę przypomnieć, że “Zioła mogą być niebezpieczne – kiedy i na które należy uważać?”. Pamiętajmy, że zioła mogą pomagać na wiele dolegliwości, ale należy je odpowiednio stosować. W kategorii Ziołowe Rozczarowanie napisałam już sporo artykułów, jak wykorzystać zioła dla zdrowia, urody i nie tylko. Niech nie zmyli Was nazwa kategorii, która nawiązuje do tego jak trudno mi wyhodować zioła w doniczkach, a nie do tego, że ziołowe kuracje są nieskuteczne. Przy okazji z racji zwiększonej liczby zachorowań, życzę Wam dużo zdrowia i polecam inny mój wpis: “Zioła na przeziębienie – zastosuj i nie daj się chorobie”. 

Zioła antybakteryjne – skuteczne antybiotyki

Opisując zioła antybakteryjne najpierw muszę napisać kilka słów o samych antybiotykach. Antybiotyki to odpowiednie leki, które pomagają organizmowi zwalczać bakterie przyczyniające się do wielu chorób. Nieleczona infekcja bakteryjna powoduje namnażanie się drobnoustrojów co wydłuża czas choroby i nasila jej przebieg. Ponieważ antybiotyki dość szybko radzą sobie z bakteriami przynosząc ulgę i przyspieszając powrót do zdrowia, często są nadużywane, co zmniejsza ich skuteczność. 

W efekcie bakterie się przyzwyczajają do antybiotyków, co sprawia, że stają się zbyt oporne na ich działanie. Człowiek cały czas próbuje produkować nowe antybiotyki, które będą skutecznie zwalczały nowe szczepy bakterii. A może w tej sytuacji warto sięgnąć po zioła antybakteryjne, które w naturalny sposób zabiją bakterie i przyspieszą powrót do zdrowia? Zioła antybakteryjne nie powodują uodpornienia się bakterii, więc pomogą również na oporne bakterie, z którymi nie radzą sobie tradycyjne antybiotyki z apteki.

Sięganie po syntetyczne antybiotyki ma też tą wadę, że niekorzystnie wpływa na florę bakteryjną jelit, doprowadzając do ich wyjałowienia. Dzieje się tak dlatego, że antybiotyki zabijają również dobre bakterie, które są odpowiedzialne między innymi za odporność organizmu. W efekcie osłabiony organizm znów jest bardziej narażony na atak niekorzystnych bakterii i wirusów. Zioła antybakteryjne działają bardziej naturalnie i nie zagrażają dobrym bakteriom. Dlatego zioła antybakteryjne nie tylko zwalczają bakterie, ale chronią organizm przed drobnoustrojami. 

Dodatkowo syntetyczne antybiotyki nie dostarczają żadnych wartościowych składników odżywczych, których mogą dostarczyć nam zioła antybakteryjne. Ważne jest też to, że zioła antybakteryjne mają smak i zapach. Stosując je w diecie możemy przy okazji urozmaicić nasze posiłki. W dodatku wesprzemy jelita i poprawimy trawienie.

Zioła antybakteryjne – szałwia

Szałwia zawiera cenne olejki eteryczne oraz garbniki, dzięki którym wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Tym razem jednak najbardziej interesują nas antybakteryjne właściwości szałwii, dzięki którym jest ona uważana za naturalny i skuteczny antybiotyk. Szałwia sprawdza się przy wszelkich zapaleniach ropnych, które towarzyszą infekcjom bakteryjnym. 

To właśnie po szałwię powinniśmy sięgnąć wybierając zioła antybakteryjne na ból gardła i anginę. Płukanki z szałwii pomogą również na stany zapalne w jamie ustnej, afty i ropne zapalenia dziąseł. Bardzo pomocne będzie tutaj również przeciwzapalne i odkażające działanie szałwii. Właściwości szałwii nie tylko przyspieszają gojenie ran, ale także ograniczają rozwój drobnoustrojów. Przy okazji polecam Wam “Cudowną miksturę na chore gardło”, w której antybakteryjna szałwia gra główną rolę.

Szałwia ma też zastosowanie w kosmetyce oraz wspiera kobiety na różnych etapach życia. Więcej na temat właściwości szałwii oraz o tym jak można wykorzystać ją w kuchni pisałam w “Szałwia lekarska – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?”.

Oregano – naturalny antybiotyk

Oregano z powodzeniem może znajdować się na liście opisującej zioła antybakteryjne. Zawiera olejki eteryczne, między innymi tymol i karwakrol, które działają przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Działanie oregano porównywane jest do działania penicyliny, czyli z powodzeniem może zastąpić syntetyczny antybiotyk z apteki. Oregano jest też bardzo skuteczne w bakteryjnym zakażeniu gronkowcem złocistym. Natomiast przeciwgrzybicze działanie oregano wykorzystuje się między innymi do leczenia grzybicy stóp i paznokci.

Antybakteryjne właściwości oregano pomagają przy zatruciach pokarmowych niszcząc złe bakterie i poprawiając funkcjonowanie układu pokarmowego. Niestety oregano stosowane dłużej niż kilka dni może wyjałowić jelita. Dlatego warto jednocześnie stosować naturalne probiotyki np. kiszonki, zawierające zdrowy kwas mlekowy “Kiszonki na odchudzanie – sięgaj po nie kiedy chcesz”.

Oregano działając antybakteryjnie pomoże też na problemy skórne oraz stany zapalne jamy ustnej. Przeciwzapalne właściwości oregano łagodzą bóle mięśni i stawów. To jeszcze nie wszystko co potrafi oregano. O wszystkich jego zaletach, pomocnych również w sprzątaniu i dezynfekcji pisałam w “Oregano – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?”.

Zioła antybakteryjne – tymianek

Opisując zioła antybakteryjne muszę wspomnieć o moim ukochanym tymianku. Dlaczego tak bardzo lubię tymianek pisałam w “Tymianek – kartka z zielnika. Ale po co i z czym to się je?”. Możecie tam przeczytać o wszystkich zaletach tymianku. Ja tym razem skupię się antybakteryjnych i przeciwzapalnych właściwościach tymianku, które z powodzeniem mogą zastąpić syntetyczny antybiotyk. Pomogą szybciej wrócić do zdrowia i ograniczą rozwój drobnoustrojów, poprawiając odporność organizmu.

Tymianek zawiera olejki eteryczne, a głównie tymol, który skutecznie niszczy drobnoustroje. Poradzi sobie nie tylko z bakteriami, ale również z wirusami i grzybami. Właściwości tymianku zostały docenione w medycynie i wykorzystuje się je do produkcji tabletek i syropów na ból gardła i kaszel. Antybakteryjne i przeciwzapalne działanie tymianku wykorzystuje się też do leczenia stanów zapalnych jamy ustnej oraz skóry trądzikowej. Tymianek przyspiesza gojenie ran i działa odkażająco.

Olejek z tymianku stosowany w kąpieli złagodzi też stany zapalne stref intymnych, spowodowane wirusami, bakteriami i grzybami. Zapach tymianku działa odprężająco i korzystnie wpływa na umysł. Olejek tymiankowy dodany do nawilżacza powietrza odkazi pomieszczenie i ułatwi oddychanie. Więcej na temat wykorzystania aromatu ziół pisałam w “Zioła do aromaterapii i dla pachnącego domu”. 

Jeżówka purpurowa na odporność i bakterie

Olejki eteryczne i flawonoidy znajdujące się w jeżówce purpurowej, zwanej również echinaceą wykazują właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Dodatkowo jeżówka purpurowa pomaga zwalczać wirusy i grzyby. Wszystko to sprawia, że echinacea nie tylko może zastępować syntetyczne antybiotyki, ale również wspiera odporność organizmu. Polecana jest głównie przy nawracających infekcjach i stanach osłabienia np. po długiej chorobie.

Jeżówka purpurowa stosowana w przypadku przeziębienia i grypy skróci czas choroby. Ale właściwości jeżówki purpurowej będą pomocne również w przypadku infekcji układu pokarmowego i moczowego. Jeżówkę purpurową możemy wykorzystać też do przemywania trudno gojących się ran. Najlepiej sprawdzi się w przypadku ropnych zmian skórnych, owrzodzeń i odleżyn. Właściwości jeżówki purpurowej znajdują też zastosowanie w leczeniu trądziku i grzybicy.

Żurawina – antybiotyk na oporne bakterie

Jeśli chcemy zwalczyć infekcję wybierając zioła antybakteryjne warto sięgnąć po żurawinę, która nie tylko działa antybakteryjnie i antygrzybicznie. W żurawinie znajdziemy też ogromne ilości witaminy C, wspierającej odporność organizmu. W zwalczaniu choroby przyda się także przeciwgorączkowe działanie żurawiny. Wszystkie te zalety żurawiny przyspieszą powrót do zdrowia i wzmocnią organizm, chroniąc go przed kolejnymi infekcjami.

Antybakteryjne właściwości żurawiny wykorzystuje się również do leczenia bakteryjnych zakażeń układu moczowego. Żurawina działa moczopędnie pomagając szybciej pozbyć się toksyn z organizmu. Powinny sięgać po nią osoby, które mają problem z całkowitym opróżnieniem pęcherza moczowego. Ta przypadłość spowodowana np. przerostem prostaty sprzyja rozwojowi złych bakterii, które mogą wywoływać stany zapalne układu moczowego. Żurawina jako naturalny antybiotyk sprawdzi się w przypadku zwalczania opornych bakterii, na które nie działają już syntetyczne antybiotyki. 

Zioła antybakteryjne zamiast antybiotyków

Może okazać się, że zioła antybakteryjne będą za słabe, by wyleczyć dokuczającą nam infekcję i mimo wszystko trzeba będzie sięgnąć po tradycyjny, syntetyczny antybiotyk. Warto jednak zacząć od naturalnej walki z bakteriami, by niepotrzebnie nie osłabiać i tak mniej odpornego już organizmu. Stosowanie tradycyjnych antybiotyków powinno być ostatecznością, a nie pierwszą alternatywą przy nawet niewielkiej infekcji bakteryjnej.

Pamiętajmy, że nadmierne stosowanie antybiotyków prowadzi do powstawania nowych szczepów bakterii, które w ten sposób walczą o przetrwanie. Niestety bakterie dotykają również zwierząt i roślin, dlatego także w ich przypadku stosowane są antybiotyki. Ponieważ bakterie wszędzie mają kontakt z antybiotykami uodporniają się na nie i powstają kolejne szczepy bakterii. I oby nie nadszedł czas, kiedy złe bakterie będą tak oporne na antybiotyki, że człowiek nie będzie umiał sobie z nimi poradzić.

Ana