-
Posiłki białkowe w diecie ONZ – jakoś trzeba je przejść
Problemowe posiłki białkowe Posiłki białkowe w diecie ONZ (Odchudzanie Na Zawołanie) występują rzadziej niż posiłki węglowodanowe, ale jednak występują. Z tego co wiem, to właśnie posiłki białkowe sprawiają więcej problemów. Większość osób z utęsknieniem czeka aż się skończą i będzie można zjeść jakieś węglowodany. Posiłki białkowe wydają się też trudniejsze do skomponowania. Zdaję sobie sprawę, że duży problem mogą mieć wegetarianie i weganie. Coś na ten temat wiem, bo sama mam w domu wegetariankę, która próbowała przygody z dietą ONZ. Podpowiem Wam, co można jeść gdy w diecie mamy akurat posiłki białkowe. Przedstawię Wam moje propozycje, które często wykorzystuję. Spróbuję przybliżyć posiłki białkowe wegetarianom. Przepraszam, ale co do wegan, to…