-
Zamienniki kawy naturalnej – czy naprawdę mogą ją zastąpić?
Po co nam zamienniki kawy naturalnej? Wielu z nas poranek kojarzy z aromatem kawy, która ma nam pomóc się obudzić i zachęcić do działania zwłaszcza na początku dnia. Jednak nie każdy może pić naturalną kawę, dotyczy to np. kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób z nadciśnieniem, chorobami serca i wrzodami żołądka. Poza tym są też osoby, które nie lubią smaku kawy, ale szukają pobudzenia i dawki energii. Dlatego wiele osób zastanawia się czy istnieją zamienniki kawy kawy naturalnej, po które można bezpiecznie sięgać nawet częściej niż raz w ciągu dnia. Dla wielu z nas jedna filiżanka kawy naturalnej dziennie to za mało i chcemy wypijać kolejne. Niektórzy z…
-
Kakao – zdrowe poprawianie humoru i koncentracji
Pochodzenie i wykorzystanie ziaren kakaowca Jestem bardzo szczęśliwa, że kakao, jeden z moich ulubionych produktów, bez których nie mogłabym żyć, jest takie zdrowe. Swoimi właściwościami korzystnie wpływa na cały nasz organizm, poprawiając jego funkcjonowanie. Dla mnie kakao, to też najlepszy sposób na poprawienie humoru i koncentracji. Kiedy wiem, że nie będę mogła sięgnąć po ukochaną kawę, a będę potrzebowała trochę się ożywić i poprawić koncentrację wystarczy, że sięgnę do torebki po kilka kostek czekolady. Oczywiście, żeby kakao było nadal zdrowe, musi to być prawdziwa, najlepiej gorzka czekolada. Kakao, które znamy to zmielone ziarna kakaowca, drzewa które rośnie w wybranych rejonach świata, a dokładniej w Ameryce Środkowej i Południowej. Najbardziej popularne…